今年ももうすぐバレンタインデーがやってきますね(^^)

好きな人はもちろん、友人や同僚用、自分へのご褒美に色々なスイーツをお探しの方も多いと思います。

そこで今回は、今注目されているグルテンフリーな商品をいくつか紹介したいと思います(^^)

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グルテンフリーとは?

グルテンフリーとは、小麦をはじめとした穀物のタンパク質の主成分であるグルテンを除去したもののことです。

元々グルテンには、アレルギーを引き起こす可能性や中毒性があると指摘されていました。

最近では、小麦アレルギー患者の増加糖質制限ダイエットの流行でよく耳にするようになりましたよね。

現在では、健康な方でもグルテンフリーを意識して生活している方が増えてきています。

 

低糖質な米粉ロール

 

小麦粉の代わりに奈良県産の特A「ひのひかり」の米粉を使用したロールケーキです。

使用している生クリームも甘さ控え目のため、さっぱりとした後味です(^^)

プレーン、大和茶、真っ白な苺の3種類を楽しめるハーフ3本セットになっています!

カロリーが気になるロールケーキもこれなら安心して食べられそうですね♪

 

油で揚げていない米粉ドーナツ

 

こちらも米粉100%使用したグルテンフリーのドーナツです(^^)

しかも、油で揚げていないためさらにカロリーオフでさっぱり食べられます♪

プレーン、抹茶、ショコラ、きな粉の4種類の味が楽しめるセットです!

ダイエット中になぜか無性に食べたくなるドーナツでもこれなら気兼ねなく食べられそうですね(笑)

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ベイクドチーズケーキ

 

砂糖や小麦を一切使用せずにオーストラリア産の濃厚クリームチーズとおからパウダーでしっとり焼き上げたベイクドチーズケーキです(^^)

こちらは、個包装で5個入りのセットになっています♪

糖質96%オフなので病気で糖質を制限されている方やダイエット中の方にはとても嬉しいスイーツですよね!

 

コンフェクションのスイーツ

こちらのお店は、全てのスイーツがグルテンフリーになっていて、「国産」「有機」「新しい素材」を慎重にセレクトしているので安心して購入できるおしゃれなスイーツショップです(^^)

どれもお菓子の基本である「しっかり甘くて、しっとりふわふわ」を全く諦めていない、絶品スイーツばかりだし、見た目も可愛いのでギフトにはピッタリです♪

ぜひチェックしてみて下さい(^^)

 

まとめ

ついつい健康や体型のことが頭に浮かんで、スイーツを食べたあとに後悔したり、もう次は我慢しようと誓ったり…ちょっと罪悪感が伴うことってありますよね(^_^;)

そんな時にこのグルテンフリーの低糖質スイーツがあれば、本当に嬉しいですよね♪

もちろん食べすぎはよくありませんが、せっかくのバレンタインデーなので自分の為や普段ダイエットや食事制限を頑張っている方へプレゼントしてみてはどうでしょうか。

きっと喜んでくれると思いますよ(^^)

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